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リラクゼーションサロン癒楽りです♪
最近は朝晩も冷えと昼間の気温差がありとても体には辛い時期です
寒暖差が激しいと自律神経が乱れやすくなることで不調になる【寒暖差疲労】ってご存知ですか？？

本日のように1日の寒暖差が激しいと、肩こり、頭痛、腰痛、めまい、便秘、下痢、イライラ、冷え、むくみなど、様々な不調が現れやすくなります(*_*)

そんな時は、お身体を温めたりストレッチや運動がおすすめです！
癒楽りのメニューではリンパマッサージやタイ式ストレッチ、足つぼなどがおすすめです！
本日も、明日明後日の週末もまだまだ空きがございます♪
ご予約お待ちしております☆