こんにちは
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リラクゼーションサロン癒楽りです！
昨日から寒くなりましたね！
この季節肩凝りしやすい、おすすめメニューはリンパマッサージです！
体外から筋肉を刺激することで、リンパの流れを良くし体内の溜まっていた水分や老廃物がスムーズにリンパ腺へ回収され浮腫みが改善する。
連動作用により血行も良くなり、肩凝りや冷えの解消に繋がる。
体内の環境を良くする事により、免疫アップの効果がある。
暖かくなってくると、冷たい食べ物や飲み物でお身体が冷えやすくなります。
冷えやむくみが気になる方には特にリンパマッサージがオススメですよ！
