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こんにちは
リラクゼーションサロン癒楽りです
これから寒くなるとどうしても身体が縮みがちになり固くなりやすくなります。
その前に！タイ式ストレッチで筋を伸ばし
周りの筋肉もほぐれやすい身体作りをしてもらいたい！
と言う思いを込めてますか？